Базилик обладает теплым, пряным и одновременно с этим травянистым ароматом, который, как известно, способен снижать чувство тревоги. Масло базилика очень полезно как для ума, так и для тела благодаря высокому содержанию линалоола — при нанесении масла на виски и затылок снижается чувство напряженности. Базилик широко используется в кулинарии для придания свежего травянистого вкуса мясу, макаронным изделиям и закускам. Базилик также производит охлаждающий эффект на кожу. Аромат базилика помогает сконцентрироваться и сбросить напряжение.
Применение
- Распылите масло для повышения концентрации во время занятий или чтения
- Смешайте эфирные масла базилика, герани и дикого апельсина для получения тонизирующего эффекта от ароматического массажа
- Добавьте масло в любимое блюдо итальянской кухни, чтобы придать ему освежающий вкус
Способ применения
Распыление: Капните 3–4 капли масла в ваш любимый диффузор.
Внутреннее применение: Растворите 1 каплю в 120 мл жидкости.
Местное применение: Нанесите 1–2 капли масла на выбранный участок кожи. Разбавьте базовым маслом, чтобы снизить чувствительность кожи. См. дополнительные меры предосторожности ниже.
Меры предосторожности
Возможна кожная реакция. Хранить в недоступном для детей месте. Беременным, кормящим и людям, находящимся под наблюдением врача, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Избегайте попадания в глаза, уши и на чувствительные участки кожи.
Основные преимущества
- Помогает сохранить кожу чистой, гладкой и здоровой
- При распылении способствует улучшению концентрации и снижает чувство тревоги
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы при употреблении внутрь
Описание аромата
Теплый, пряный, травянистый.
Способ сбора
Паровая дистилляция.
Часть растения
Листья.
Основные ингредиенты
Линалоол.
Эфирное масло базилика - это одно из самых популярных масел в мире ароматерапии. Это масло получают из листьев и цветов растения базилика. Оно используется в медицине и косметологии, а также в кулинарии. В этой статье мы расскажем о свойствах эфирного масла базилика и о том, как его можно использовать в повседневной жизни.
Свойства эфирного масла базилика
- Антиоксидантные свойства
Эфирное масло базилика обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвратить повреждение клеток. Это свойство может помочь при профилактике различных заболеваний, связанных с окислительным стрессом.
- Антимикробные свойства
Эфирное масло базилика обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь при борьбе с бактериями, грибками и вирусами. Оно может использоваться для лечения различных инфекций, таких как грипп, простуда, кожные инфекции и другие.
- Антистрессовые свойства
Эфирное масло базилика обладает антистрессовыми свойствами, которые помогают снять напряжение и усталость. Оно может помочь при борьбе со стрессом, тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами.
- Повышение аппетита
Эфирное масло базилика может помочь улучшить пищеварение и повысить аппетит. Оно может быть полезным при лечении различных проблем со ЖКТ, таких как изжога, газы и другие.
Как использовать эфирное масло базилика
- Для ароматерапии
Эфирное масло базилика может использоваться в ароматерапии для улучшения настроения, уменьшения стресса и усталости, а также для создания антисептической и противомикробной атмосферы. Для этого необходимо добавить несколько капель масла в диффузор или аромалампу, разбавив его при необходимости водой или носителем, таким как масло кокоса или оливковое масло.
- Для массажа
Эфирное масло базилика может использоваться для массажа для улучшения кровообращения, уменьшения боли в мышцах и снятия стресса. Для этого разведите несколько капель масла в небольшом количестве носителя, такого как масло кокоса или оливковое масло. Затем массируйте кожу в нужных областях, используя легкие круговые движения.
- Для косметических целей
Эфирное масло базилика может использоваться в косметологии для лечения различных кожных проблем, таких как акне, себорея и пигментация кожи. Добавьте несколько капель масла в крем или лосьон для лица или тела, или разведите его в небольшом количестве носителя, такого как масло кокоса или оливковое масло, и нанесите на нужные области кожи.
- Для кулинарии
Эфирное масло базилика может использоваться в кулинарии для добавления в блюда, такие как паста, салаты, супы, пицца и другие. Добавьте несколько капель масла в блюдо в конце приготовления для сохранения аромата и вкуса. Важно помнить, что эфирное масло базилика очень концентрированное, поэтому необходимо использовать его с осторожностью и соблюдать дозировку.
