Лаванда использовалась и ценилась на протяжении веков благодаря своему характерному аромату и бесчисленным полезным свойствам. В древности египтяне и римляне использовали масло лаванды для купания и расслабления, при приготовлении пищи, а также в качестве духов. В основном лаванда известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами при приеме внутрь. При местном применении лаванда помогает бороться с дефектами кожи. Чтобы избавиться от стресса, добавьте масло лаванды в воду при принятии ванны или нанесите на виски и заднюю часть шеи. Чтобы расслабиться и подготовиться к спокойному ночному сну, нанесите несколько капель масла лаванды на подушки, постельные принадлежности или стопы. Благодаря своим выдающимся и разнообразным свойствам лаванда считается маслом, которое всегда должно быть под рукой.
Применение
- Перед сном нанесите несколько капель масла лаванды на подушки, постельные принадлежности или стопы.
- Держите под рукой бутылочку масла лаванды на случай кожных раздражений.
- Смешав масло лаванды с водой в бутылке-распылителе, вы можете освежить свой платяной шкаф, матрас, салон автомобиля или воздух в помещении.
- Для избавления от тревоги принимайте внутрь.
- Используйте в кулинарии для смягчения ароматов цитрусовых и придания ароматных ноток маринадам, хлебобулочным изделиям и десертам.
Способы применения
Распыление: Добавьте три-четыре капли масла в диффузор на ваш выбор
Внутреннее применение: : Растворите 1 каплю в 120 мл жидкости.
Наружное применение: Разбавьте одну-две капли масла во фракционированном кокосовом масле dōTERRA, затем нанесите на выбранный участок кожи.
Меры предосторожности
Возможна кожная реакция. Хранить в недоступном для детей месте. Беременным, кормящим и людям, находящимся под наблюдением врача, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Избегайте попадания в глаза, уши и на чувствительные участки кожи.
Основные преимущества
- Успокаивает раздраженную кожу.
- При приеме внутрь лаванда уменьшает тревогу и способствует спокойному сну.
- Помогает снять напряжение.
Описание аромата
Душистый, цветочный, легкий.
Способ сбора
Паровая дистилляция.
Часть растения
Цветки.
Основные ингредиенты
Линалоол, линалилацетат.
Эфирное масло лаванды - одно из самых популярных эфирных масел, известное своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Оно обладает приятным травянистым ароматом и широко используется в ароматерапии и косметологии.
Преимущества эфирного масла лаванды:
- Успокаивает нервную систему и помогает справиться с стрессом и тревогой.
- Обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с различными инфекциями.
- Снимает воспаление и раздражение на коже, помогая улучшить ее состояние.
- Помогает улучшить качество сна и снять напряжение в мышцах.
Способы использования эфирного масла лаванды:
- Добавьте несколько капель масла в аромалампу или диффузор для создания атмосферы спокойствия и релаксации.
- Нанесите немного масла на виски или затылок для снятия головной боли и улучшения настроения.
- Добавьте несколько капель в свой любимый носитель, например, кокосовое или масло Жожоба, и использовать для массажа или ухода за кожей.
